美食
传统梧州龟苓膏
传承百年的广西壮族自治区传统梧州龟苓膏，色香味俱全。中等学习，105分钟呈现，汤羹文化精髓。
📊 营养参考（每份）
1411
热量
kcal
138
蛋白质
g
69
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
374克
田鸡
475克
牛蛙
520克
辅料
白萝卜
33克
蒜苔
23克
木耳
33克
调料
黄豆酱
9克
桂皮
8毫升
腐乳
28毫升
咖喱粉
37克
小茴香
40克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟