美食

经典荔浦芋头

广西特色

📍 ⏱️ 73分钟 🔥 困难 👥 7人份 👁️ 107次浏览

📊 营养参考（每份）

415 热量 kcal

41 蛋白质 g

20 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛蛙 475g

龙虾 476g

章鱼 477g

辅料

胡萝卜 44g

黄瓜 39g

调料

花椒 36g

味精 20ml

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 5分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 10分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 17分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟