美食
经典横县鱼生
地道广西 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
82
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
田鸡
260克
辅料
莲藕
51克
山药
73克
红椒
38克
小白菜
52克
调料
鸡精
2克
香叶
2克
👣 制作步骤
1
田鸡洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入田鸡大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟