美食
家常老友粉
广西 名菜，老友粉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
400
热量
kcal
39
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
337克
鱼肉
408克
虾仁
428克
辅料
葱
29克
香菇
38克
调料
料酒
20毫升
生抽
15克
料酒
13克
鸡精
7毫升
糖
20克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟