美食
香辣老友粉
广西 名菜，老友粉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
297
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
359克
鸭肉
207克
辅料
青椒
44克
土豆
20克
胡萝卜
36克
调料
老抽
6毫升
酱油
5毫升
老抽
14毫升
味精
5毫升
糖
6毫升
糖
29克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟