美食
广西老友粉
广西 特色
📊 营养参考（每份）
812
热量
kcal
79
蛋白质
g
39
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
349克
豆腐
461克
虾仁
369克
辅料
胡萝卜
30克
蒜
42克
青椒
40克
青椒
26克
调料
味精
2毫升
料酒
29克
糖
19毫升
老抽
11毫升
老抽
22毫升
味精
3毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟