美食
家常荔浦芋头
精选广西 食材，荔浦芋头 原汁原味
📊 营养参考（每份）
401
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
525克
鸡胗
220克
辅料
蒜苔
60克
豆角
53克
卷心菜
69克
蒜苗
20克
海带
34克
调料
梅干菜
11毫升
白醋
27毫升
豆瓣酱
31克
白酒
38毫升
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟