美食

家常防城港海鲜

广西名菜，防城港海鲜传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 118分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 114次浏览

📊 营养参考（每份）

227 热量 kcal

21 蛋白质 g

10 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹅肉 411g

辅料

山药 31g

土豆 46g

调料

豆瓣酱 16ml

红糖 26g

花生酱 39ml

芝麻酱 17g

鸡精 6g

生抽 7ml

花椒粉 22ml

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 20分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 9分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 10分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟