美食

家常柳州螺蛳鸭脚

健康美味的家常柳州螺蛳鸭脚,源自广西壮族自治区,令人垂涎。困难难度,116分钟烹饪,凉菜推荐。

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 84次浏览

📊 营养参考(每份)

340 热量 kcal
33 蛋白质 g
16 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

生蚝 258克
鱿鱼 555克

辅料

33克
杏鲍菇 73克
小白菜 36克

调料

白醋 13毫升
3毫升
番茄酱 17毫升
香醋 9毫升
豆豉 25克
榨菜 10毫升

👣 制作步骤

1

生蚝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入生蚝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟