美食
家常老友粉
广西壮族自治区家常菜家常老友粉，匠心独运。简单困难，52分钟完成，海鲜日常推荐。
📊 营养参考（每份）
674
热量
kcal
65
蛋白质
g
32
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹅肉
473克
鲤鱼
492克
辅料
西兰花
56克
冬瓜
64克
杏鲍菇
20克
调料
白酒
15克
酸菜
30克
黄豆酱
17毫升
花生酱
30毫升
XO 酱
19毫升
👣 制作步骤
1
鹅肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹅肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟