美食
传统五色糯米饭
经典广西 菜式,五色糯米饭 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
127
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
大米
325克
辅料
姜
106克
蒜
107克
木耳
66克
豆角
123克
调料
味精
2克
花椒
3克
鸡精
6克
桂皮
4克
香叶
3克
👣 制作步骤
1
大米洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入大米大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟