🍜 大茶饭
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美食
广西崇左甘蔗
广西 经典美食,崇左甘蔗 做法简单,味道鲜美
📍
⏱️ 19分钟
🔥 困难
👥 8人份
👁️ 115次浏览
📊 营养参考(每份)
199
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
500g
鲈鱼
232g
辅料
白萝卜
73g
莲藕
53g
金针菇
74g
山药
61g
调料
黄豆酱
34g
辣椒酱
25g
冰糖
16g
八角
12ml
生抽
5ml
黄酒
26ml
👣 制作步骤
1
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 4分钟
2
放入主料翻炒至变色
⏱️ 9分钟
3
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 12分钟
4
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 15分钟