美食

广西崇左甘蔗

广西 经典美食,崇左甘蔗 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 19分钟 🔥 困难 👥 8人份 👁️ 115次浏览

📊 营养参考(每份)

199 热量 kcal
19 蛋白质 g
9 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

生蚝 500g
鲈鱼 232g

辅料

白萝卜 73g
莲藕 53g
金针菇 74g
山药 61g

调料

黄豆酱 34g
辣椒酱 25g
冰糖 16g
八角 12ml
生抽 5ml
黄酒 26ml

👣 制作步骤

1

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
2

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟
3

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 12分钟
4

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 15分钟