美食

广西来宾玉米

广西 传统美食,来宾玉米 做法讲究

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 70次浏览

📊 营养参考(每份)

671 热量 kcal
65 蛋白质 g
32 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭蛋 364克
兔肉 600克

辅料

韭菜 51克
豆芽 20克
茼蒿 47克
油麦菜 58克
青椒 58克

调料

生抽 26毫升
八角 3毫升
沙拉酱 11毫升
咖喱 10毫升

👣 制作步骤

1

鸭蛋洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸭蛋大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟