美食
香辣贺州牛肠酸
地道广西 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
291
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
523克
鹌鹑蛋
305克
辅料
西兰花
20克
姜
58克
调料
蜂蜜
21毫升
红酒
38克
雪菜
35克
沙拉酱
38毫升
蚝油
12毫升
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟