美食
香辣防城港海鲜
广西 名菜，防城港海鲜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
333
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛蛙
296克
辅料
红薯
35克
南瓜
26克
调料
小茴香
19毫升
红糖
33克
冰糖
39毫升
啤酒
25克
👣 制作步骤
1
牛蛙洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛蛙大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟