美食
家常老友粉
经典广西 菜式，老友粉 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
470
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
240克
排骨
429克
牛肉
476克
辅料
香菇
20克
姜
24克
青椒
22克
调料
生抽
29克
醋
11毫升
糖
22克
老抽
18克
胡椒粉
7克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟