美食
香辣北海海鲜
经典广西 菜式，北海海鲜 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
538
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
505克
鲍鱼
237克
辅料
花菜
62克
杏鲍菇
42克
葱
65克
菠菜
78克
调料
小茴香
31克
蜂蜜
30克
孜然
22毫升
梅干菜
40克
芝麻酱
15克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟