美食
正宗荔浦芋头
广西 特色
📊 营养参考（每份）
332
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
461克
鹅肉
411克
海参
417克
辅料
白萝卜
73克
紫菜
64克
调料
豆豉
34克
桂皮
5克
陈醋
25毫升
生抽
24毫升
香叶
1克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟