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正宗玉林牛巴

经典广西 菜式,玉林牛巴 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 42分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 293次浏览

📊 营养参考(每份)

542 热量 kcal
53 蛋白质 g
26 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 579克
猪蹄 432克
鸡肉 572克

辅料

丝瓜 67克
山药 50克
杏鲍菇 59克

调料

香醋 10毫升
草果 21克
鸡精 4毫升
米醋 21毫升
孜然 26毫升

👣 制作步骤

1

牛肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟