美食
正宗梧州龟苓膏
精选广西 食材，梧州龟苓膏 原汁原味
📊 营养参考（每份）
268
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
509克
猪肝
530克
辅料
茄子
48克
海带
64克
调料
小茴香
18克
黄酒
29克
泡菜
6毫升
蚝油
23毫升
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟