美食
秘制老友粉
地道广西 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
309
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
277克
鸡肉
263克
虾仁
209克
辅料
香菇
48克
青椒
20克
香菇
31克
红椒
40克
调料
老抽
14毫升
味精
2毫升
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟