美食
广西玉林牛巴
经典广西 菜式,玉林牛巴 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
465
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
348克
鸭肉
510克
贝类
514克
辅料
银耳
51克
荷兰豆
20克
调料
糖
25毫升
白醋
29克
桂皮
4毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟