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广西玉林牛巴

经典广西 菜式,玉林牛巴 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 110分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 35次浏览

📊 营养参考(每份)

465 热量 kcal
46 蛋白质 g
23 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲜虾 348克
鸭肉 510克
贝类 514克

辅料

银耳 51克
荷兰豆 20克

调料

25毫升
白醋 29克
桂皮 4毫升

👣 制作步骤

1

鲜虾洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鲜虾大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟