美食

秘制横县鱼生

秘制广西 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 48分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 117次浏览

📊 营养参考(每份)

244 热量 kcal
24 蛋白质 g
12 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鳜鱼 501克
鹌鹑蛋 214克
鲤鱼 232克

辅料

木耳 20克
卷心菜 36克
西兰花 21克

调料

蚝油 10毫升
雪菜 40克
花椒 8毫升
八角 5克
黄酒 14毫升

👣 制作步骤

1

鳜鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鳜鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟