美食
秘制柳州螺蛳鸭脚
地道广西 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
238
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
贝类
451克
辅料
四季豆
76克
冬瓜
59克
调料
沙拉酱
11毫升
味精
4克
草果
20毫升
👣 制作步骤
1
贝类洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入贝类大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟