美食
秘制老友粉
精选广西 食材，老友粉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
429
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
178克
羊肉
202克
牛肚
235克
辅料
红椒
60克
生菜
71克
调料
泡菜
29毫升
生抽
15毫升
辣椒粉
5克
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟