美食
广西老友粉
经典广西 菜式，老友粉 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
860
热量
kcal
85
蛋白质
g
42
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
341克
虾仁
498克
辅料
蒜
20克
土豆
36克
土豆
38克
姜
21克
调料
味精
1克
味精
5克
盐
4毫升
味精
3克
糖
14毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟