美食
传统奶豆腐
内蒙古 经典美食，奶豆腐 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
438
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
347克
嫩豆腐
462克
辅料
青椒
125克
木耳
120克
土豆
79克
白菜
100克
调料
桂皮
3克
豆瓣酱
27克
香叶
3克
味精
3克
花椒
8克
老抽
8毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟