美食

秘制奶豆腐

内蒙古名菜，奶豆腐传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 74分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 44次浏览

📊 营养参考（每份）

196 热量 kcal

19 蛋白质 g

9 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 465g

辅料

葱 20g

青椒 49g

调料

酱油 14ml

糖 6ml

糖 11g

醋 15g

老抽 24ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟