美食
秘制手把肉
内蒙古 经典美食，手把肉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
376
热量
kcal
36
蛋白质
g
18
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
215克
虾仁
314克
辅料
香菇
20克
木耳
30克
木耳
42克
洋葱
47克
调料
胡椒粉
4毫升
老抽
9毫升
老抽
21克
鸡精
6克
糖
26毫升
胡椒粉
4克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟