美食
经典手把肉
内蒙古 特色
📊 营养参考（每份）
478
热量
kcal
45
蛋白质
g
23
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
445克
辅料
木耳
37克
红椒
40克
蒜
34克
木耳
37克
调料
醋
10克
盐
4克
糖
11毫升
糖
17克
鸡精
6克
胡椒粉
8克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟