美食
特色风干牛肉
内蒙古 特色
📊 营养参考（每份）
357
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
474克
牛肉
207克
辅料
蒜
36克
洋葱
48克
调料
老抽
24毫升
鸡精
2克
鸡精
3毫升
酱油
24毫升
老抽
24毫升
老抽
13毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟