美食

传统奶茶

地道内蒙古风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 120分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 114次浏览

📊 营养参考（每份）

766 热量 kcal

74 蛋白质 g

37 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 373g

鸡肉 364g

辅料

香菇 12g

青椒 27g

蒜 39g

调料

糖 24g

胡椒粉 24ml

鸡精 10g

味精 20g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 4分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 15分钟