美食

清蒸烤全羊

经典内蒙古菜式，烤全羊家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 54分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 39次浏览

📊 营养参考（每份）

484 热量 kcal

46 蛋白质 g

23 脂肪 g

7 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 450g

辅料

香菇 38g

姜 34g

红椒 23g

胡萝卜 22g

调料

生抽 6g

酱油 20g

鸡精 28g

酱油 23g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟