美食

家常根河驯鹿

家常内蒙古地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 130分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 205次浏览

📊 营养参考（每份）

597 热量 kcal

57 蛋白质 g

28 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

龙虾 558g

辅料

荷兰豆 20g

木耳 73g

杏鲍菇 13g

调料

腐乳 21ml

沙茶酱 13ml

花椒粉 38ml

辣椒粉 32ml

👣 制作步骤

1

出锅前尝味，根据需要调整咸淡

⏱️ 13分钟

2

将食材码放整齐，淋上酱汁

⏱️ 20分钟

3

放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 13分钟

4

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 13分钟

5

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 17分钟