美食
家常鄂尔多斯羊绒
内蒙古 经典美食，鄂尔多斯羊绒 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
1041
热量
kcal
102
蛋白质
g
51
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
477克
豆干
273克
羊杂
253克
辅料
蒜苗
35克
豌豆
52克
南瓜
73克
杏鲍菇
65克
平菇
26克
调料
辣椒酱
14克
陈醋
14克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟