美食
香辣奶茶
经典内蒙古 菜式,奶茶 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
165
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
373克
辅料
木耳
50克
香菇
33克
蒜
39克
蒜
20克
调料
糖
16毫升
老抽
20毫升
生抽
15毫升
酱油
26毫升
胡椒粉
3克
醋
8毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟