美食
麻辣奶豆腐
内蒙古 经典美食，奶豆腐 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
308
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
424克
老豆腐
429克
辅料
蒜
89克
葱
61克
胡萝卜
142克
豆角
139克
调料
豆瓣酱
30克
蚝油
11克
桂皮
3克
八角
5克
醋
18毫升
香叶
2克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟