美食

家常烤全羊

内蒙古自治区特色美食家常烤全羊,唇齿留香。难度困难,耗时122分钟,主食中的佼佼者。

📍 ⏱️ 122分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 94次浏览

📊 营养参考(每份)

1463 热量 kcal
142 蛋白质 g
71 脂肪 g
11 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 432克
鸽子 586克
草鱼 391克

辅料

杏鲍菇 73克
黄瓜 54克
玉米 74克

调料

豆瓣酱 16毫升
番茄酱 16克
桂皮 3克
草果 32克
冰糖 31克
黄豆酱 19克

👣 制作步骤

1

豆皮洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入豆皮大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟