美食

家常手把肉

家常手把肉,内蒙古自治区代表菜,风味独特。口感独特,中等程度,36分钟烹饪,汤羹精品。

📍 ⏱️ 36分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 271次浏览

📊 营养参考(每份)

462 热量 kcal
45 蛋白质 g
22 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肝 421克
鸭肉 442克
泥鳅 254克

辅料

韭菜 20克
空心菜 20克

调料

小茴香 9毫升
榨菜 24克
生抽 5克
咖喱粉 10毫升
孜然 37克
白糖 21毫升
米醋 27克

👣 制作步骤

1

猪肝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟