美食
清蒸烤全羊
内蒙古 经典美食，烤全羊 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
238
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
455克
辅料
木耳
25克
土豆
28克
木耳
39克
调料
胡椒粉
6毫升
味精
5克
生抽
7毫升
料酒
12克
味精
5毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟