美食
内蒙古奶茶
传承百年的内蒙古自治区内蒙古奶茶，令人垂涎。中等学习，76分钟呈现，热菜文化精髓。
📊 营养参考（每份）
265
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
221克
猪肚
256克
辅料
丝瓜
78克
空心菜
20克
洋葱
78克
小白菜
51克
紫菜
38克
调料
啤酒
35克
香醋
20克
蚝油
23毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟