美食

红烧巴彦淖尔河套面粉

红烧内蒙古地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 34分钟 🔥 简单 👥 8人份 👁️ 92次浏览

📊 营养参考（每份）

73 热量 kcal

6 蛋白质 g

3 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 247g

辅料

金针菇 59g

木耳 47g

四季豆 71g

豆芽 25g

调料

芝麻酱 12ml

酱油 37g

豆瓣酱 27g

👣 制作步骤

1

将食材码放整齐，淋上酱汁

⏱️ 2分钟

2

放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 17分钟

3

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 15分钟

4

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 15分钟

5

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 17分钟

6

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 17分钟

7

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 7分钟