美食
香辣赤峰对夹
内蒙古 特色
📊 营养参考（每份）
304
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
347克
鳜鱼
372克
辅料
西红柿
52克
青椒
26克
蒜苗
46克
调料
酱油
30克
辣椒酱
37克
豆豉
37毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟