美食

香辣乌海黄河鲤鱼

地道内蒙古风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 116次浏览

📊 营养参考（每份）

214 热量 kcal

20 蛋白质 g

10 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸽子 580g

辅料

萝卜 75g

荷兰豆 54g

金针菇 74g

豆角 53g

调料

香叶 36g

咖喱酱 22ml

腐乳 18ml

草果 6g

沙茶酱 38g

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 8分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 12分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 9分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 6分钟