美食
秘制奶茶
经典内蒙古 菜式，奶茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
152
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
425克
辅料
香菇
28克
香菇
20克
洋葱
40克
葱
20克
调料
生抽
17克
胡椒粉
6毫升
醋
12克
鸡精
3毫升
醋
10克
酱油
19毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟