美食
特色奶茶
经典内蒙古 菜式,奶茶 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
573
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
287克
排骨
211克
排骨
341克
辅料
土豆
28克
胡萝卜
32克
姜
43克
调料
胡椒粉
2克
味精
5克
味精
5克
糖
6克
鸡精
6毫升
味精
5克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟