🍜 大茶饭
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特色奶茶
经典内蒙古 菜式,奶茶 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 92分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 23次浏览
📊 营养参考(每份)
588
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
287g
排骨
211g
排骨
341g
辅料
土豆
28g
胡萝卜
32g
姜
43g
调料
胡椒粉
26g
味精
24g
味精
15g
糖
6g
鸡精
28ml
味精
19g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 4分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 15分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 3分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 8分钟