美食
正宗满洲里俄餐
内蒙古 经典美食,满洲里俄餐 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
563
热量
kcal
55
蛋白质
g
27
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
585克
豆皮
500克
辅料
丝瓜
21克
玉米
79克
木耳
76克
芹菜
20克
调料
老抽
24毫升
沙拉酱
23克
花椒
2克
梅干菜
15毫升
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟