美食

正宗阿拉善骆驼肉

精选内蒙古 食材,阿拉善骆驼肉 原汁原味

📍 ⏱️ 83分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 269次浏览

📊 营养参考(每份)

245 热量 kcal
24 蛋白质 g
12 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肚 591克

辅料

丝瓜 72克
花菜 23克

调料

甜面酱 4毫升
味精 3毫升
梅干菜 36克

👣 制作步骤

1

牛肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟