美食
正宗巴彦淖尔河套面粉
正宗内蒙古 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
835
热量
kcal
81
蛋白质
g
40
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
231克
鸡蛋
573克
辅料
豆芽
27克
荷兰豆
30克
生菜
65克
空心菜
20克
卷心菜
44克
调料
花椒
3克
红酒
25克
孜然
4毫升
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟