美食
秘制手把肉
内蒙古 名菜，手把肉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
242
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
453克
辅料
葱
34克
青椒
42克
调料
盐
8毫升
糖
22毫升
糖
14毫升
老抽
14克
酱油
10克
料酒
18克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟